Gratulujeme, nacházíte se v ideálním rozpětí BMI. Přesto, pokud máte zájem tento stav udržet, neusínejte na vavřínech. Pečujte o své tělo, pravidelný pohyb je tou nejlepší cestou. Kontrolujte, co jíte, dodržujte základy pravidelné a vyvážené stravy obohacené dostatečným příjmem vitamínů, nepřejídejte se před spaním.